EPI-NO

Klikk her for å redigere undertittel

Her finner du nyttige instruksjonsvideoer om bruk av EPI-NO

Illustrerer bruk i løpet av graviditeten (bekkenbunnstrening), ukene før fødselen (tøying av fødselsåpningen) og for opptrening etter fødselen (bekkenbunnstrening). 

Illustrerer hvordan bekkenbunnstrening gjøres i graviditeten og fra og med 6 uker etter fødselen. 

Illustrerer bruk de siste 3 ukene før fødselen (tøying av fødselsåpningen).